『おいしく楽しい体質改善グループレッスン』
春(3～5月)レッスン の 募集期間：2月4日(土)～6日(月)
LINEグループで開催している『体質改善グループレッスン』は、サリー先生(杉山 佐保里 さん)が考え抜かれた季節毎のレシピをもとに、料理して・食べて・分からないことはLINEでサリー先生に質問するというシンプルなスタイルです。
体は食べたものからできている・・分かっているからこそ、日々の献立に悩んだりしていませんか？
栄養バランスや家族の体調を考慮したり、旬のものは食べたいけど、
ついつい家族に「何食べたい？」と聞いてしまう・・・。
いろいろ考えるのが楽しい時もありますが、毎日となると大変ですよね。
体質改善グループレッスンで配布されるレシピは、
美味しさはもちろん、栄養素の組み合わせや陰陽五行も取り入れられています。
その他にも、体に負担をかけないように、砂糖なども使っていなかったり、
栄養素を壊さない調理法だったりと、日々の献立に悩むことから解放される要素が盛り込まれています。
その『体質改善グループレッスン』は、季節毎に参加者を募集していて
次は春レッスンとなる3月～5月の参加申し込みを2月4日(土)～6日(月)に募集します。
「レシピは何種類あるの？」
「料金は？」
など、詳しい内容や お申込みについては、下記ホームページまで。
【ホームページ】
https://www.seikatsukeiei.com/master/grouplesson-sally-s-recipe/
参加されている方々のコメントをYouTubeにまとめてみました。
【レッスン生の声】
